Assalamualaikum...
Ok hari ini secara keseluruhnya emosi agak stabil. Adakah kerana saya mengikuti petua yang saya tulis semalam itu iaitu kurangkan gula dan berjalan kaki? Tidak tapi saya minum teh dengan sedikit gula sahaja. Azab minum teh pahit dan walaupun letak sesudu gula untuk satu cawan besar air pun memang tak rasa manis pun.
Waktu emosi yang agak agresif itu, waktu itulah saya perasan saya berani godek sumber kod blogspot. Membega dan tak semena-mena menambah perkakas baru. Masih tak berjaya membuang panau itu. Menambah perkakas baru pun mula-mula tak berjaya tapi agaknya lepas saya keluar daftar google, masuk balik baru berjaya atau mungkin saya biarkan beberapa jam? Perasaan itu memang jangan cakap, kerana tenaga yang luar biasa membuat saya tak senang duduk. Memikirkan dan perasaan yang tidak tenteram untuk terus menggodek. Padahal pada waktu emosi stabil memang fikir berkali-kali untuk menggodek kod. Berani takut. Ketika emosi dan adrenalin yang tinggi serta estrogen yang tinggi maka terus buat tanpa soal kalau tak angin rasanya. Agaknya mereka yang merempit di jalan raya mempunyai perasaan ini kut? :)
Beralih pada sisi lain, saya pernah nyatakan saya teruja untuk meneroka bidang blog dan terutamanya menulis. Saya suka memulakan dari bawah, perlahan-lahan naik. Jadi progresif saya dengan empunya blog lain berbeza di mana mereka yang sama mula daripada saya mungkin telah mempunyai pengikut yang ramai daripada saya, trafik dan pandangan muka yang tinggi dan sebagainya. Maka terpulang pada matlamat, objektif masing-masing. Apa yang anda kejar? Trafik tinggi? Penulisan berkualiti? Pengikut? Adalah penting anda ikuti matlamat anda dan jangan terpengaruh atau rasa sedih kerana rasa ditinggalkan.
Kalau nak tahu matlamat saya boleh cari pada tulisan lama-lama. Alhamdulillah, ia mengikut perancangan dan matlamat serta memang saya tak mahu buat secara mendadak. Biar perlahan asal sampai. Haha boleh gunakan untuk dunia blog. Lagipun saya ialah manusia kinestetik. Saya suka melakukan sesuatu berdasarkan perasaan dalaman (instinct/gut feeling). Kalau korang perasan tulisan saya memang tulisan yang menyentuh emosi/perasaan saya, perkara yang dekat dengan saya. Apa saya suka atau tidak. Saya tidak suka orang suruh tulis itu ini. Saya ada cara saya.
Setiap orang ada cara. Kalau mengikut bahasa neuro, ada orang berkomunikasi secara audio, visual dan kinestetik. Satu lagi cara digital. Anda tahu anda dalam kumpulan mana? Tak tahu? Hmm maka carilah dan kenali diri anda. Apabila anda tahu kelebihan anda maka gunakan dengan maksimum dan elakkan menggunakan cara yang tidak sesuai dengan anda.
Ok itu aje saya nak kongsikan. Harap ia memberi manfaat. Kalau nak tahu kumpulan mana boleh cari di enjin google atau saya pula baca buku 'Law of Connection' oleh Michael J. Lousier. Jumpa lagi.
Assalamualaikum...
Memang tak seronok ok apa sahaja pekerjaan dibuat serba tak kena dan rasa nak marah membuak-buak padahal benda tu ada sebelum ni saya boleh tenang jer. Perasaan pula bercampur-baur. Kejap gembira, sedih, marah dan lain-lain. Orang selalu kata saya kena PMS tapi saya macam tak ambil endah atau anggap ia hanya alasan nak bersikap meroyan. Macam ada sesuatu tak kena yang ada dalam badan terpendam yang tak dapat dilepaskan yang perlu dilepaskan.
Jadi saya pun mencari pada cari enjin google TAIP 'PMS Symptoms'. Kalau korang nak tahu tulisan pertama yang muncul di atas tak memenuhi perasaan dan itupun nak marah. Saya pun marah kat diri "wei apa ni, itupun nak marah ke tak jumpa apa aku nak. Carilah yang lain bersusun keputusan carian tu."
Ada terjumpa laman yang menarik hati memuaskan penerangan iaitu PMS ialah masa sebelum wanita itu menghadapi kitaran menstrual dan biasanya meningkat ketika kitaran. Oh begitu makna sebenar. Ia disebabkan oleh terlebih estrogen dan kekurangan progesteron (oh tak stabil hormon inilah yang orang selalu cakap)
Jadi saya mencari penyelesaian supaya hidup lebih bermakna. Makanya hendaklah saya menjauhi GULA. Adakah bermakna mengurangkan GULA. Haah, ia menyatakan kurangkan gula (patutlah, terlebih sudah makan berapa kali menambah minum air manis) SEBELUM menstrual.
Apabila baca, dia galakkan berjalan kaki 20-30 minit 3-4 kali seminggu. Aha patut waktu berjalan saya gembira walaupun penat. Maka saya akan buat.
Laman tu cakap kalau nak mengelakkan PMS dan rawatan, mengikut "US Today" bolehlah ambil Prozac. Tak tahu Malaysia ada ubat ini ke tidak. Apapun sapa nak tahu sumber saya ambil ini kat sini
Laman ini menyatakan ketika PMS jangan buat keputusan. Kalau nak buat keputusan buat selepas PMS.
Ada tadi baca fakta menarik yang lain, hingga 80% daripada wanita mengalami simptom PMS. Banyak tu.
Oklah nak tahu lebih lanjut pasal PMS boleh cari di google. Nanti nampak macam info kesihatan pula tulisan ini. Jumpa lagi.
P.S: Simptom menstrual ni banyak rupanya lebih 150.
Kiranya wanita yang mengalami PMS adalah seperti bahan radioaktif yang tak stabil. Masalah atau benda remeh/kecil pun boleh buat wanita 'meletup' tau.
